晕机的原因及应对方法是什么_即问即答

即问即答

晕机的原因及应对方法是什么

2024-10-28 10:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：晕动病

问题：

晕机是怎么回事?

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

晕机是一种常见的生理现象，通常由多种因素引起，如平衡系统敏感、心理因素、机舱环境、身体疲劳和饮食不当等。 1.平衡系统敏感：人的内耳平衡器官对运动刺激过于敏感，在飞机飞行中的颠簸、加速、减速等变化时，容易出现晕机症状。 2.心理因素：对飞行的恐惧、紧张或焦虑情绪，可能导致身体应激反应，引发晕机。 3.机舱环境：飞机内空气流通不畅、噪音较大、空间狭小等，都可能让人感到不适，增加晕机的可能性。 4.身体疲劳：在身体处于疲惫状态时乘坐飞机，身体的调节能力下降，容易晕机。 5.饮食不当：登机前吃了过多油腻、刺激性食物，或者空腹登机，都可能引起肠胃不适，导致晕机。总之，晕机虽然会带来不适，但通过提前采取一些预防措施，如保持良好的心态、注意饮食和休息等，多数情况下可以减轻症状。如果晕机症状严重，应及时向机组人员寻求帮助。
2024-10-28 21:34

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