缺铁性贫血如何食疗?_即问即答

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缺铁性贫血如何食疗?

2017-12-20 16:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

缺铁性贫血如何食疗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

你好，缺铁性贫血的人应该根据以下的方法来进行食疗：从饮食上改善贫血，平时可以多吃一些含有大量铁元素的食物，例如猪血、菠菜、蛋类等，这些食物可以补充人体缺乏的铁，提供人体合成血红蛋白需要的原料，提高血红蛋白的含量；多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃，大枣，苹果，等，维生素C可以促进人体对铁元素的吸收；在平常炒菜的时候，最好使用铁锅，铁锅含有铁元素，有助于改善人体缺血的症状。
2017-12-20 18:04

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