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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢传坚 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脱发性毛囊炎的护理需注意头皮清洁、梳理方式、饮食、外界刺激和作息等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-12-05 12:21
1.头皮清洁：每日用温水和温和洗发水清洗头皮，去除污垢和预防感染。
2.梳理方式：轻柔梳头，避免过度拉扯，防止毛发脱落和炎症加重。
3.饮食调整：多吃富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如蔬果、瘦肉、蛋类。
4.避免刺激：防止阳光暴晒、干燥环境和化学物品刺激，如染发剂。
5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。
做好以上护理要点，有助于减轻脱发性毛囊炎的症状，促进恢复。
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