-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
-
中老年人失眠可能由情绪、疾病、环境、不良习惯、药物影响等导致。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-12-10 10:22
1.情绪:如焦虑、抑郁等不良情绪,可通过心理调节改善。
2.疾病:如神经疾病、心脏疾病等,需治疗原发病。
3.环境:噪音、光线过强等,要改善睡眠环境。
4.不良习惯:睡前喝咖啡、浓茶,应改正。
5.药物影响:某些药物副作用导致,必要时调整用药。
中老年人失眠调理需综合考虑多方面因素,必要时及时就医,在医生指导下治疗。
-