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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
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内科
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浊气壅滞是中医术语，指体内浊气不能正常排出，积聚停滞。其成因多与饮食不节、情志失调、劳逸失度、脏腑功能虚弱、外感邪气等有关。 1.饮食不节：长期过食肥甘厚味、生冷食物，或饮食无规律，损伤脾胃，导致脾胃运化失常，浊气内生。 2.情志失调：如长期焦虑、抑郁、恼怒等不良情绪，影响肝的疏泄功能，气机不畅，浊气停滞。 3.劳逸失度：过度劳累或过度安逸，均可使气血运行不畅，浊气难以排出。 4.脏腑功能虚弱：脾胃虚弱，运化无力；肾阳不足，温煦失职，都可能导致浊气壅滞。 5.外感邪气：如风、寒、暑、湿、燥、火等邪气侵袭人体，阻碍气机，导致浊气停滞。 总之，浊气壅滞是多种因素综合作用的结果。要改善这种情况，需注意饮食有节、情志舒畅、劳逸结合，并在必要时寻求中医调理。可选用一些中药如木香顺气丸、沉香化滞丸、保和丸等，但用药需遵医嘱。
2024-10-31 20:39
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