-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
-
食用方便面可能会导致发胖。方便面通常热量较高，含有较多的油脂和盐分，且营养不均衡。长期大量食用可能对健康产生不利影响。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-12-18 18:23
1.热量方面：普通包装方便面热量可达300多卡，大碗面更高，易造成热量摄入超标。
2.营养问题：其营养成分单一，缺乏维生素、矿物质等必需营养素。
3.油脂含量：所含油脂较多，增加身体脂肪堆积的风险。
4.盐分摄入：盐含量高，可能引起水肿，影响新陈代谢。
5.消化影响：难以消化，容易导致肠道负担加重。
总之，方便面偶尔食用无妨，但不宜频繁大量食用，以免引起肥胖及其他健康问题。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
