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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好,女孩子贫血可以吃猪血,黑木耳,红枣,黑糯米,枸杞,阿胶等这些颜色较深的东西。这些东西能补血。植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
2017-12-19 12:35
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