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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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你好,女生贫血吃用胡萝卜,桂圆,红枣熬的粥,大米粥或者小米粥都可以。另外也可以熬猪肝粥等。这些都能起到补气补血的作用。注意锻炼身体,各个方面的营养都要吸收,平时多吃点花生,菠菜等。适当吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶等。增强体质免疫能。体质好了,自身造血功能才能旺盛。有利于贫血的恢复。
2017-12-29 09:59
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