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回答1
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何红华 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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贫血补血可从饮食、药物、运动、作息、病因治疗等方面着手，如补充铁剂、适当锻炼、规律作息、治疗原发病等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-12-28 19:16
1.饮食：多吃富含铁、蛋白质、维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.药物：遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂。
3.运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑，增强体质。
4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，利于身体恢复。
5.病因治疗：明确贫血原因，如缺铁性贫血补充铁，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素B??。
总之，贫血患者应综合多种方法补血，同时定期复查，遵医嘱调整治疗方案。
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