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经期偏头痛怎样快速缓解

偏头痛

经期偏头痛怎样快速缓解

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尤劲松 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脑病专科

    经期偏头痛可能与激素变化、精神压力、饮食等因素有关。如果疼痛严重,建议及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.药物治疗:可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药,有助于减轻疼痛。但需注意药物禁忌和不良反应。
    2.调整饮食:经期前后,多吃富含钙、镁、锌的食物,如牛奶、蔬菜、牡蛎等,少吃辛辣油腻食物。
    3.放松心情:通过听音乐、冥想、散步等方式缓解精神压力,避免紧张焦虑。
    4.保证睡眠:充足的睡眠有助于稳定激素水平,减轻偏头痛症状。
    5.热敷按摩:用热毛巾敷头部,或轻轻按摩太阳穴及周边部位,促进血液循环。
    总之,经期偏头痛需要综合调理。若症状持续不缓解或加重,务必及时就医。

    2017-12-19 10:17
就医问药

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什么是偏头痛?   偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,是一种反复发作,搏动性的剧烈头痛,常累及一侧头部,也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及晨光,间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧,可有先兆,每次发作的性质与过程相似,间歇期正常。患病率报告不一,约为5—10%。据调查,国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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