贫血吃红枣和银耳怎么吃?_即问即答

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贫血吃红枣和银耳怎么吃?

2017-12-24 09:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血吃红枣和银耳怎么吃?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

龚峻梅副主任医师

南方医科大学中西医结合医院

三级甲等

血液肿瘤科/血液病科

你好，贫血吃红枣和银耳的话，可以分开食用，也可以一起食用做成红枣银耳汤。红枣煲银耳汤，挺有营养的，特别是红枣，平时吃一吃的话可以起到补血的效果。平常还要注意饮食均衡，荤素搭配，粗细粮食搭配，注意优质蛋白质的摄入。
2017-12-24 10:37

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