贫血患者适合选择哪种蛋白粉？_即问即答

即问即答

贫血患者适合选择哪种蛋白粉？

2024-10-28 11:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

贫血吃什么蛋白粉?

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

贫血患者选择蛋白粉时，需要综合考虑蛋白质来源、营养成分、吸收效果、个人体质以及产品安全性等。 1. 蛋白质来源：优质的蛋白粉应包含乳清蛋白、大豆蛋白等，如乳清蛋白粉，其富含必需氨基酸，吸收利用率高。 2. 营养成分：除了蛋白质，还应含有铁、维生素 B12 等有助于改善贫血的营养物质，像添加了这些成分的复合蛋白粉。 3. 吸收效果：小分子肽类蛋白粉更容易被身体吸收，适合贫血患者补充营养。 4. 个人体质：如果患者对乳制品过敏，可选择植物蛋白为主的蛋白粉，如大豆分离蛋白粉。 5. 产品安全性：选择有正规生产资质、经过质量检测的品牌产品，确保无添加有害物质。总之，贫血患者在选择蛋白粉时要综合多方面因素，同时建议在医生或营养师的指导下进行选择，以更好地改善贫血状况。
2024-10-28 19:23

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