怀孕贫血吃什么好得快?_即问即答

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怀孕贫血吃什么好得快?

2017-12-21 10:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

怀孕贫血吃什么好得快?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘怡潼主治医师

广东省第二人民医院

三级甲等

生殖医学中心

你好，怀孕贫血想吃好得快，可以吃高蛋白食物，每日数量八十克左右，可以选择的食物有动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶以及豆类制品等;含铁量丰富的食物，比如动物肝脏、黑木耳，海带、香菇、黄豆等。膳食中包含维生素丰富的食物，比如B族维生素和维生素C。还有吃菠菜粥，做法简单，补血效果很好，先将菠菜烫熟之后，切碎，然后放入煮好了的粥里面，拌一下，早晚可以喝，防治贫血有一定效果。
2017-12-21 11:02

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