怀孕后血压低贫血该如何饮食调理？_即问即答

即问即答

怀孕后血压低贫血该如何饮食调理？

2024-10-28 10:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

怀孕以后血压低贫血吃些什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

怀孕后出现血压低和贫血的情况，可通过饮食来改善，比如增加富含蛋白质、铁、维生素等食物的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。同时，要注意饮食均衡，规律进餐。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，孕妇可适当多吃瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于维持血压稳定和改善贫血。 2. 含铁丰富的食物：铁是合成血红蛋白的重要原料，动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、菠菜等食物含铁丰富。 3. 含维生素的食物：维生素 C 能促进铁的吸收，新鲜的水果（如橙子、草莓）和蔬菜（如青椒、西兰花）富含维生素 C。 4. 主食多样化：适当摄入粗粮，如糙米、玉米等，增加膳食纤维和 B 族维生素的摄入。 5. 坚果类食物：核桃、杏仁等坚果含有丰富的营养物质，对孕妇和胎儿有益。总之，孕妇在饮食调理血压低和贫血的问题时，要注意食物的多样性和均衡性，保证营养全面。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2024-10-28 12:43

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

疾病症状：头晕发绀

推荐医生 更多»