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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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高血脂患者甘油三酯为 1.91 且有血管硬化样症状，可能与不良饮食、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、基础疾病等有关。 1. 不良饮食：长期高油高脂饮食，会导致血脂升高。应减少动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动：运动量不足，身体代谢减缓，易使血脂堆积。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢异常，易患高血脂。此类人群更需注重生活方式调整，并定期监测血脂。 4. 年龄增长：随着年龄增加，身体代谢能力下降，血管弹性降低。要保持健康生活习惯，预防血脂异常。 5. 基础疾病：如糖尿病、高血压等，会影响血脂代谢。积极治疗基础病，有助于控制血脂。 总之，对于甘油三酯 1.91 且有血管硬化样症状的高血脂患者，要综合考虑多种因素，通过改善生活方式、治疗基础病等方法来控制血脂，预防血管硬化进一步加重。
2024-10-29 01:51
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