右眼上眼皮不自主跳动，可能由用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面肌痉挛、脑部疾病等引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等导致眼疲劳，引起眼皮跳动。应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神。 2.精神紧张：压力大、焦虑时易出现。可通过适当运动、听音乐等放松方式缓解。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激。需就医确诊，使用相应的抗炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.面肌痉挛：多由面神经受压或受损所致。症状较轻时可热敷、按摩，严重时需药物治疗，如卡马西平、苯妥英钠等。 5.脑部疾病：如颅内肿瘤、脑血管病变等，较为少见。需进行头颅 CT 或磁共振等检查明确。 右眼上眼皮不自主跳动一般不严重，但如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意用眼卫生，保持良好的心态和作息。

你的情况考虑是有局部神经痉挛到的眼皮老是跳。另外也可能是休息不好熬夜等引起的。 注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用地巴唑和谷维素和V-B1配合热敷和按摩进行治疗，