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很瘦且贫血，如何改善？

2024-09-26 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

很瘦且贫血，如何改善？

回答1
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孙竞主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

血液内科

贫血患者身体消瘦，改善方法包括饮食调整、适当运动、良好作息、药物治疗等。 1.饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜、红枣等。 2.适当运动：如慢跑、瑜伽，增强体质。 3.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。 4.药物治疗：可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 5.物理疗法：多洗热水澡，促进血液循环。总之，贫血且消瘦需要综合调理，必要时应前往正规医院就诊。
2024-09-27 08:39

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