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回答1
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
呼吸科
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慢性阻塞性肺疾病可通过戒烟、健康饮食、适量运动、预防呼吸道感染、改善环境等来预防。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2017-12-10 14:00
1.戒烟:吸烟是导致慢阻肺的主要因素,戒烟能有效降低患病风险。
2.健康饮食:多吃蔬菜水果,保证营养均衡,增强免疫力。
3.适量运动:如散步、慢跑等,提高心肺功能。
4.预防呼吸道感染:及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。
5.改善环境:避免接触有害气体和粉尘,保持室内通风良好。
预防慢性阻塞性肺疾病需要从多方面入手,养成良好的生活习惯,才能有效降低患病几率。
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