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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜是一种天然的营养食品，有多种有益的喝法，但需注意适量饮用。部分人群可能对蜂蜜过敏，如有不适需及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-12-10 14:53
1.蜂蜜与酥油、粳米熬煮，能消渴止咳、润泽肌肤。
2.蜂蜜加香油用开水调和温服，有助于缓解便秘。
3.蜂蜜、牛奶搭配捣碎的黑芝麻，可润燥通便、滋养肌肤。
4.金银花与蜂蜜泡水能清咽利喉，加入桔梗、麦冬对感冒有一定帮助。
5.百合、粳米加蜜煮粥，有养心安神的功效。
6.玫瑰花水加蜂蜜，能起到疏肝益气的作用。
7.雪梨蒸水加蜜，可润肺润燥。
蜂蜜虽好，但也并非适合所有人。饮用时应根据自身情况选择合适的喝法。
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