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申兰阔 医师
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舌苔稍黄可能是饮食因素、上火、消化不良、体内湿热、口腔卫生不佳等原因导致。 1. 饮食因素：食用过多油腻、辛辣食物可能引起舌苔发黄。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 上火：体内火气旺盛会出现此症状。可适当饮用菊花茶、金银花茶等清热降火。 3. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物不能充分消化吸收。建议规律饮食，避免暴饮暴食，可服用健胃消食片等。 4. 体内湿热：环境潮湿、自身代谢异常等可能导致。增加运动量，促进新陈代谢，必要时可就医，遵医嘱服用清热利湿的中药。 5. 口腔卫生不佳：未做好口腔清洁。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 总之，舌苔稍黄一般不是严重问题，但如果调整生活方式后仍未改善，或者伴有其他不适症状，如口臭、腹胀、腹痛等，应及时到正规医院就诊。
2024-10-28 17:56
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