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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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制作柠檬蜂蜜水较为简单,主要包括准备材料、清洗柠檬、切片处理、调配混合、装瓶保存等步骤。 1. 准备材料:新鲜柠檬 2-3 个、优质蜂蜜适量、干净的密封容器、刀具、案板、勺子。 2. 清洗柠檬:用清水冲洗柠檬表面的灰尘,再用盐搓洗去除表面的蜡质和杂质,最后用清水洗净。 3. 切片处理:将柠檬切成均匀的薄片,厚度约 3-5 毫米。 4. 调配混合:在密封容器底部先铺一层蜂蜜,然后放一层柠檬片,如此交替,直至容器约八分满,最后用蜂蜜封顶。 5. 装瓶保存:将调配好的柠檬蜂蜜水密封,放入冰箱冷藏室保存,可存放 1-2 周。 按照上述步骤,您就可以制作出美味又营养的柠檬蜂蜜水。饮用时,用干净的勺子取出适量,用温水冲泡即可。
2024-10-29 00:48
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