近期大便次数减少是怎么回事_即问即答

即问即答

近期大便次数减少是怎么回事

2024-10-28 10:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿腹泻

问题：

最近大便次数少

回答1
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李希弘医师

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近期大便次数减少可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等引起。 1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致大便干燥、硬结，排便次数减少。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2.缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓，影响排便。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、肠道动力异常等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需要就医检查，明确诊断后进行治疗。 5.精神心理因素：压力大、紧张焦虑等，会影响肠道神经功能。应注意调节情绪，保持良好心态。总之，大便次数减少的原因较多，如果持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、恶心等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-10-28 17:39

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