冻疮是冬季常见的皮肤疾病，通常由于寒冷、血液循环不良、潮湿环境、自身免疫因素、缺乏防护等导致。要有效应对冻疮，需注意保暖、改善血液循环、保持干燥、增强体质、加强防护等。 1. 注意保暖：穿戴足够厚的衣物，尤其是手脚和耳朵等容易受冻的部位。 2. 改善血液循环：适当运动，如散步、慢跑，促进全身血液循环。 3. 保持干燥：避免长时间处于潮湿环境，出汗后及时擦干。 4. 增强体质：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质的食物，保证充足睡眠。 5. 加强防护：外出时涂抹冻疮膏，如樟脑软膏、冻疮消酊、肝素钠乳膏等。 6. 日常护理：每天用温水浸泡受冻部位，轻轻按摩，促进血液循环。 总之，预防冻疮要从多方面入手，养成良好的生活习惯和防护措施。一旦出现冻疮，应及时采取措施缓解症状。如果冻疮严重或出现感染，应及时就医。

你好，这个冻疮引起的症状，需要遵医嘱保暖和局部使用冻疮膏。需要流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物。一般局部使用冻疮膏或者按摩和热敷有帮助。

您可以试试糖皮质激素、樟脑软膏等药物治疗的，您还要注意平时的饮食和生活习惯，注意补气血和蛋白质，多饮水，避免着凉受风的。