指甲上出现小白块和血印可能是由多种因素引起的，如营养不良、外伤、真菌感染、甲床疾病、系统性疾病等。 1. 营养不良：身体缺乏维生素（如维生素 A、B 族维生素）、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、豆类、菠菜等。 2. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外力伤害，可能导致甲下出血形成血印，也可能影响指甲生长出现小白块。一般等待其自行恢复，避免再次受伤。 3. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，导致指甲变色、增厚、出现白点和血印。可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵医嘱。 4. 甲床疾病：甲床炎症、血管瘤等疾病可能影响指甲生长，出现上述症状。需要就医明确诊断，进行针对性治疗。 5. 系统性疾病：某些全身性疾病，如贫血、心血管疾病等，也可能在指甲上有所表现。治疗原发病是关键。 指甲出现小白块和血印可能是身体发出的信号，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。