服用人参首乌胶囊对于部分人的白发变黑可能有一定帮助，但不能一概而论。白发形成的原因复杂，包括遗传、营养缺乏、精神压力、疾病等。治疗白发需要综合考虑多种因素，如改善生活方式、补充营养、治疗基础疾病等。 1.遗传因素：若白发是遗传导致，单纯服用人参首乌胶囊效果可能不明显，需综合调理。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能引起白发。此时，除服用人参首乌胶囊外，还应补充相应营养素。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。要学会放松，保持良好心态。 4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等也会引起白发，需先治疗原发疾病。 5.生活方式：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯也可能导致白发，应改变这些习惯。 总之，白发变黑是一个较为复杂的过程，不能单纯依赖人参首乌胶囊。建议保持健康的生活方式，如有必要，及时就医，明确白发原因，在医生指导下进行综合治疗。

医生建议：你好，人参首乌胶囊人参首乌胶囊补肝肾，益气血。用于气血虚弱，须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲不振，疲劳过度。有肾虚引起的须发早白服用会有效果的。服用的同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。希望帮到你