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回答1
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邱波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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预防眼睑黄色瘤，需从饮食、运动、体检、睡眠和血脂管理等方面着手。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-12-11 01:36
1.饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。
2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。
3.体检：每年进行全面体检，监测血脂、血糖等指标。
4.睡眠：保证充足睡眠，每晚7-9小时，规律作息。
5.血脂管理：若血脂异常，遵医嘱治疗，如服用他汀类药物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类药物（非诺贝特、苯扎贝特）。
总之，通过综合管理生活方式和关注身体健康指标，有助于预防眼睑黄色瘤。
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