斯旺森新型专利叶酸服用量如何确定？
2024-10-28 10:41
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亲戚送来几瓶Swanson斯旺森新型专利叶酸，但由于我的文化水平比较低，认识的字比较少，不知道该吃多少比较好？
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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确定斯旺森新型专利叶酸的服用量，需综合考虑年龄、健康状况、是否怀孕、饮食结构、过往病史等因素。 1.年龄：不同年龄段对叶酸的需求有所不同。儿童和青少年一般较少额外补充，成年人尤其是备孕和孕期女性需求会增加。 2.健康状况：身体健康者和患有某些疾病（如贫血、心血管疾病）的人群，叶酸的需求量可能不同。 3.是否怀孕：备孕女性通常建议每天补充 0.4 毫克叶酸，怀孕后可能需要增加到 0.6 毫克。 4.饮食结构：日常饮食中富含叶酸的食物摄入充足时，额外补充的量可适当减少；反之则需增加。 5.过往病史：有过神经管缺陷生育史的女性，叶酸补充量可能要高于一般人群。 总之，叶酸的服用量应根据个人具体情况而定。在考虑服用叶酸补充剂之前，建议咨询医生或营养师，以确保补充的量合适且安全。
2024-10-29 01:19
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