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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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便秘时，通过饮食调整有助于改善排便情况。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果、多喝水、适当摄入油脂类食物、食用发酵类食物以及补充益生元等。 1.富含膳食纤维的蔬菜和水果：如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2.多喝水：每天保证足够的水分摄入，能使粪便湿润，更易排出。 3.适当摄入油脂类食物：像橄榄油、亚麻籽油等，可润滑肠道。 4.食用发酵类食物：如酸奶、泡菜，其中的有益菌有助于调节肠道菌群。 5.补充益生元：如低聚果糖、菊粉等，能促进有益菌生长，改善肠道环境。 总之，饮食调整对于改善便秘有一定帮助，但如果便秘情况严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-29 15:39
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网友 匿名追问：2018-04-17 19:42
三四天上一次厕所。不正常。
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耿入峰医生对该追问进行回答：2018-04-17 20:27
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耿入峰 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
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可以多吃些蔬菜和水果，多喝点蜂蜜水缓解症状，别吃辛辣刺激性食物。必要时服用润肠通便药物治疗，如通便灵。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，习惯性便秘或者上火 。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物乳果糖口服溶液或者复方芦荟胶囊 。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2024-10-29 15:39
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回答3
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刘立帆 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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可以口服果导片或多吃新鲜的水果、蔬菜，如香蕉等，另外多饮水、多运动。 一定要养成林浩的生活习惯，按时蹲厕。
2024-10-29 16:50
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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