经期食用阿胶的影响及最佳调理方式是什么？_即问即答

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经期食用阿胶的影响及最佳调理方式是什么？

2017-12-11 16:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

经期食用阿胶的影响及最佳调理方式是什么？

回答1
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朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

阿胶，作为传统中医中的补血佳品，其主要功效是滋阴补血。然而，对于女性经期而言，食用阿胶可能并非最佳选择。医生指出，阿胶的补血作用可能导致经血量增加，因此在月经期间需谨慎使用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1. 影响：经期服用阿胶可能导致经血量增多，可能延长经期，对身体造成额外负担。
2. 禁忌：避免在经期及经期前后冷水接触，以免引起盆腔血管收缩，加重经痛或影响血液循环。
3. 注意事项：食用阿胶时应注意观察自身反应，如出现经血过多或不适，应立即停止食用并咨询医生。
4. 调理方式：经期调理应以温和补养为主，如喝红糖水、食用红枣等，避免大补之物。
5. 中医建议：中医主张个体差异，具体情况应在专业中医师指导下进行个性化调理。
女性在经期应注重身体调养，避免食用可能加重经血量的食物。若希望通过阿胶补血，最好在非经期并在医生指导下进行。个人体质不同，适应性也会有所差异，因此，任何食疗方案都应以个人健康状况为准，切勿盲目跟从。
2017-12-11 16:41

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