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王庆松 医师
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咽炎的改善方法包括调整生活习惯、合理饮食、保持口腔卫生、避免刺激因素、适当用药等。 1.调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。规律作息有助于增强身体抵抗力，促进咽部炎症的恢复。 2.合理饮食：减少辛辣、油腻、过甜、过咸食物的摄入，避免对咽部产生刺激。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 3.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用淡盐水漱口能清洁咽部，减轻炎症。 4.避免刺激因素：远离烟雾、粉尘等污染环境，减少大声说话和过度用嗓。 5.适当用药：如口服蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸等，有助于缓解咽部疼痛、异物感等症状。但用药需遵医嘱。 总之，改善咽炎需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果咽炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-29 03:23
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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