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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜具有多种益处,如滋润皮肤、促进消化、增强免疫力等,但也并非适合所有人,过敏者应慎用。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-12-11 17:55
1.美容养颜:能滋润肌肤,改善皮肤干燥,使皮肤更有光泽。
2.润肠通便:促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
3.补充营养:富含维生素、矿物质等营养成分,补充人体所需。
4.增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。
5.促进睡眠:有一定的镇静安神作用,帮助改善睡眠质量。
总之,蜂蜜的好处较多,但食用应适量,且部分特殊人群如糖尿病患者需谨慎食用。
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