腰部肌肉疼痛且不能用力，可能是由多种原因引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、腰椎管狭窄、肾脏疾病等。是否能服用腰痛宁胶囊改善症状，需要综合判断。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良或过度劳累导致。症状为腰部酸痛，劳累后加重。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，可配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。表现为腰痛伴下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经、甘露醇脱水），严重时需手术。 3. 腰部扭伤：急性损伤，腰部肌肉、韧带拉伤。疼痛明显，活动受限。早期冷敷，后期热敷，可外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物如三七伤药片。 4. 腰椎管狭窄：椎管结构异常，压迫神经。出现间歇性跛行。治疗有保守治疗（如佩戴腰围、理疗）和手术治疗。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除腰痛外，可能有血尿、蛋白尿等。需针对病因治疗，如肾结石可采用体外碎石或手术取石。 总之，腰部肌肉疼痛不能用力的原因较多。在未明确病因前，不建议自行服用腰痛宁胶囊。应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、尿常规、肾功能等，以明确诊断，采取针对性的治疗措施。