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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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哺乳期便秘严重时，不建议自行服用通便灵胶囊。因为药物可能通过乳汁影响宝宝。哺乳期便秘的原因包括饮食不均衡、缺乏运动、激素变化、心理因素和肠道疾病等。 1. 饮食不均衡：哺乳期妈妈为了产奶，可能摄入过多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。 2. 缺乏运动：产后身体虚弱，活动量少，肠道蠕动减慢，引发便秘。适当增加运动量，如散步、产后瑜伽等。 3. 激素变化：哺乳期体内激素水平不稳定，影响肠道功能。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。 4. 心理因素：照顾宝宝压力大、睡眠不足等，可能导致神经功能紊乱，引起便秘。要注意调整心态，保证充足睡眠。 5. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，需就医诊断。 哺乳期便秘应首先通过调整生活方式来改善，若情况严重，应及时就医，在医生指导下选择安全有效的治疗方法。
2024-10-29 06:05
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