饮食改变、性生活、泌尿系统刺激、外阴瘙痒、月经推迟及擦拭出血，可能由多种原因引起，如感染、内分泌失调、外伤等。 1. 感染：不注意个人卫生或性生活不洁，可能导致尿道炎、阴道炎等，引起尿尿刺激和外阴瘙痒。可使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗，但需遵医嘱。 2. 饮食刺激：短时间大量食用辛辣食物，可能影响内分泌，导致月经推迟。要调整饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 性生活影响：性生活过于频繁或剧烈，可能造成阴道或尿道损伤，出现出血和不适。需暂时避免性生活，注意休息。 4. 内分泌失调：环境变化、精神压力等因素可能导致内分泌紊乱，影响月经周期。要保持良好的心态，规律作息。 5. 其他原因：如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能有类似症状。需要进一步检查确诊。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

你好，根据你叙述的情况，不排除阴道炎伴泌尿系感染所致，建议你要多喝水，清淡饮食，禁吃辛辣刺激食物，不要劳累，多注意休息。暂时不要同房，及早去正规医院妇科做白带常规，尿常规等相关检查，根据检查结果遵医嘱针对性治疗。

可能有尿道炎、阴道炎，需要吃点清热消炎利尿的药。建议就医诊治。