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大便干拉不出来怎样能润肠通便

便秘

大便干拉不出来怎样能润肠通便

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何兴祥 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    大便干拉不出来可能由多种原因引起,如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.饮食不当:日常饮食中摄入的膳食纤维不足,水分缺乏,容易导致大便干燥。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入,多喝水。
    2.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减慢。建议适当增加运动量,如散步、慢跑、瑜伽等。
    3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调等可能引发。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
    4.肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻等。若症状持续不缓解或伴有腹痛等,需就医检查,明确诊断后进行治疗。
    5.精神心理因素:长期压力大、紧张焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。要注意调节情绪,保持良好心态。
    6.药物治疗:可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物帮助通便。但用药需遵医嘱。
    总之,大便干拉不出来需要综合调理。若情况严重或持续时间较长,应及时前往正规医院的消化内科就诊,以明确原因并采取相应的治疗措施。

    2017-12-12 11:28
就医问药

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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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