-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
脚上脱皮可能与缺乏维生素 A、B 族维生素（如维生素 B1、B2、B6 等）、维生素 C、维生素 E 以及微量元素有关。此外，真菌感染、湿疹等也可能导致。 1. 维生素 A：有助于维持皮肤细胞的正常功能，缺乏时易导致皮肤干燥、脱皮。可通过食用胡萝卜、南瓜、鱼肝油等补充。 2. 维生素 B 族：如维生素 B1、B2、B6 等，参与细胞代谢，对皮肤健康有重要作用。多吃糙米、豆类、动物肝脏等能获取。 3. 维生素 C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，缺乏会影响皮肤的修复。新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等富含维生素 C。 4. 维生素 E：能保护皮肤免受自由基损伤，延缓皮肤衰老。坚果、植物油、绿叶蔬菜中含量较多。 5. 微量元素：如锌、硒等，对皮肤的新陈代谢也有一定影响。可从海鲜、肉类、蛋类中获取。 脚上脱皮的原因较多，如果通过补充维生素等措施仍无改善，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
2024-10-28 22:56
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
