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轩存旺 医师
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舌头经常破皮可能由多种原因引起，如营养缺乏、口腔感染、机械损伤、全身性疾病、不良生活习惯等。 1.营养缺乏：体内缺乏维生素 B 族、锌等营养素，会影响舌头黏膜的健康。可通过多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等来补充。 2.口腔感染：细菌、病毒或真菌感染口腔，可能导致舌头破皮。需保持口腔清洁，必要时使用抗菌、抗病毒或抗真菌药物，如阿莫西林、阿昔洛韦、氟康唑等。 3.机械损伤：牙齿咬伤、食用尖锐食物等造成的机械损伤。要注意饮食，避免伤害舌头。 4.全身性疾病：某些全身性疾病如贫血、糖尿病等也可能引发。需积极治疗原发病。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会降低身体免疫力，增加舌头破皮的风险。应调整生活习惯，规律作息，戒烟限酒。 舌头经常破皮需要引起重视，及时调整生活方式，注意口腔卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-29 02:10
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