-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王昆 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
关节创伤外科
-
脖子僵硬可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、落枕、颈部外伤等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-12-13 15:53
1.不良姿势：长时间低头或仰头会使颈部肌肉紧张，需定时活动颈部，改变不良姿势。
2.肌肉劳损：过度使用颈部肌肉可致劳损，可通过热敷、按摩来放松肌肉。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，要就医诊断，可能需牵引、理疗等治疗。
4.落枕：睡眠姿势不当引发，可适度活动颈部，配合针灸缓解。
5.颈部外伤：如扭伤，应先冷敷，减少活动，严重时就医。
脖子僵硬原因多样，若持续不缓解或伴有疼痛、麻木等，应及时到正规医院就诊。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
