扭伤后使用正骨水的时机需要根据扭伤的严重程度、症状表现、受伤时间等综合判断。一般来说，轻度扭伤在受伤 24 小时后使用，重度扭伤则需先就医明确损伤情况再决定使用时间。同时，使用时要注意观察皮肤反应，如有不适需及时停用。 1. 扭伤程度：轻度扭伤，局部仅有轻微肿胀和疼痛，通常在受伤 24 小时后，无明显皮肤破损时可用正骨水。重度扭伤，出现明显肿胀、疼痛甚至活动受限，应先就医检查，如 X 光、磁共振等，明确有无骨折、韧带撕裂等，再决定是否使用及使用时间。 2. 症状表现：若受伤后局部迅速出现严重的青紫、剧痛，需谨慎使用，先进行冷敷并尽快就医。若症状相对较轻，在 24 小时后可尝试使用。 3. 受伤时间：受伤 24 小时内，局部组织处于急性炎症期，血管扩张、渗出增加，此时使用正骨水可能加重肿胀和疼痛。24 小时后，炎症逐渐消退，使用正骨水有助于促进血液循环和消肿止痛。 4. 皮肤状况：皮肤完整无破损时可使用，若有破损则不能使用，以免引起感染。 5. 个体差异：部分人可能对正骨水成分过敏，使用前可在小面积皮肤上试用，观察有无过敏反应。 总之，扭伤后使用正骨水要综合考虑多种因素，不能一概而论。如果对使用时机不确定，建议咨询医生，以获得更准确的指导。