-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈志光 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
-
气血不足引起心慌气短头晕,可通过饮食、运动、中药、针灸、作息调整来改善,包括饮食调理、适度运动、服用中药、针灸治疗、规律作息等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2017-12-13 18:56
1.饮食调理:多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。
2.适度运动:如散步、瑜伽等,增强体质。
3.服用中药:像归脾丸、八珍丸、十全大补丸等,需遵医嘱。
4.针灸治疗:刺激足三里、气海等穴位。
5.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
气血不足需要综合调理,长期坚持才能有效改善症状。如症状严重,应及时就医。
-