-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
-
月经推迟可通过饮食调理，如补充营养、食用温热食物、摄入活血食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-12-13 20:56
1.补充营养：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，能增强体质，维持正常生理功能。
2.食用温热食物：如红枣、桂圆，有助于促进血液循环，改善月经推迟。
3.摄入活血食物：像山楂、黑木耳，有一定的活血作用。
4.多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，如菠菜、苹果，利于内分泌平衡。
5.适量食用豆制品：如豆腐、豆浆，其中的大豆异黄酮对调节月经有帮助。
饮食调理对月经推迟有一定辅助作用，但如果月经推迟情况严重，还需及时就医查明原因。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？