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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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晚上睡觉突然发抖可能由多种因素引起,如睡眠环境不佳、缺钙、精神压力大、神经系统疾病、感染性疾病等。 1. 睡眠环境不佳:温度过低或床铺不舒适可能导致身体应激性发抖。要保持卧室适宜的温度,选择舒适的床垫和被褥。 2. 缺钙:钙元素缺乏会影响肌肉和神经的正常功能,引发抽搐和发抖。可通过饮食补充,如多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜,必要时服用钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 精神压力大:长期的紧张、焦虑等不良情绪可能导致睡眠时身体反应异常。应学会放松,如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 4. 神经系统疾病:如癫痫、帕金森病等,会影响神经的正常调控。需要进行脑电图、头颅 CT 等检查以明确诊断,治疗方法因病而异,可能包括药物治疗,如卡马西平片、苯妥英钠片等。 5. 感染性疾病:如发热前期,身体会通过发抖来产热。应及时测量体温,明确感染原因,如细菌感染可用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等治疗。 总之,晚上睡觉突然发抖可能由多种原因引起,如果频繁出现或伴有其他不适,建议及时就医,进行相关检查,以明确原因并采取相应的治疗措施。
2024-10-29 17:45
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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你好,一般缺钙,发烧都有可能的,应该去医院检查。进一步治疗的。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,祝早日康复。
2024-10-29 23:55
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