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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄渊炳 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
神经内科
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腿抽筋后肌肉疼痛，可通过按摩、热敷、伸展、药物、休息等来缓解，具体如下。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-12-13 21:24
1.按摩：轻柔按摩抽筋后的肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能放松肌肉。
3.伸展：缓慢伸展抽筋的肌肉，保持伸展姿势数秒，有助于恢复肌肉弹性。
4.药物：如口服布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，可减轻疼痛，但需遵医嘱。
5.休息：保证充足的休息，让肌肉得到恢复。
腿抽筋后肌肉疼痛通常可采取上述方法缓解，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
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