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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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轻度抑郁强迫症是一种常见的精神心理障碍,表现为情绪低落、反复出现的强迫观念和行为等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1. 症状表现:情绪持续低落,对事物缺乏兴趣,常有自责、内疚感。强迫观念如反复怀疑门窗是否关好,强迫行为如反复洗手等。 2. 发病原因:遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、性格特质等都可能导致。 3. 心理治疗:认知行为疗法帮助改变不良认知和行为模式;森田疗法引导患者接受症状,不刻意对抗。 4. 药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,需遵医嘱服用。 5. 自我调节:保持规律作息,适当运动,如慢跑、瑜伽。多参加社交活动,与亲友交流。 6. 家庭支持:家人给予理解、关心和支持,创造良好的家庭氛围。 轻度抑郁强迫症通过综合治疗,多数患者症状可得到改善。但需重视,及时寻求专业帮助,积极配合治疗。
2024-10-28 16:33
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