月经期间饮食有何禁忌？_即问即答

即问即答

月经期间饮食有何禁忌？

2024-10-28 09:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经期间可以吃啊？会不会引起什么量过大或是其他不良反应呢

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

月经期间的饮食需要注意，有些食物可能会影响月经的量和身体状况，如生冷食物、辛辣食物、高咖啡因食物、活血化瘀食物、酒精类饮品等。 1.生冷食物：像冰淇淋、冷饮等，可能导致子宫收缩，引起痛经或经量减少。 2.辛辣食物：辣椒、花椒等，会刺激血管扩张，加重盆腔充血，导致经量增多。 3.高咖啡因食物：咖啡、浓茶等，可能引起神经紧张，影响内分泌，导致月经紊乱。 4.活血化瘀食物：山楂、红花等，容易使经量增大。 5.酒精类饮品：酒精会影响血液循环，加重经期不适。总之，月经期间应保持饮食清淡、均衡，避免食用可能影响月经的食物。若因饮食不当出现月经异常，应及时就医。
2024-10-29 04:31

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