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洗头发时加入哪些天然维生素能美发护发

2017-12-14 00:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

洗头发时加入哪些天然维生素能美发护发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

洗头发时加入天然维生素能美发护发，如维生素E、维生素B族、维生素A、维生素C、维生素H等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.维生素E：可滋润头发，减少头发分叉。将其滴入洗发水中混合使用，能让头发更顺滑。
2.维生素B族：有助于改善头皮健康，促进头发生长。
3.维生素A：能减少头发干枯，增强头发的柔韧性。
4.维生素C：具有抗氧化作用，可保护头发免受自由基损伤。
5.维生素H：能增强头发的光泽和韧性。
合理使用这些天然维生素，有助于改善头发状况，但效果因人而异。
2017-12-14 01:18

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