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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余家康 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
新生儿外科
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坐月子期间宝宝拉肚子，宝妈宜吃清淡、易消化、富含营养的菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜、山药、白菜等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-12-14 03:29
1.胡萝卜：富含胡萝卜素，能增强免疫力，促进肠道修复。
2.南瓜：含有果胶，可保护胃肠道黏膜。
3.菠菜：富含维生素和膳食纤维，有助于消化。
4.山药：健脾益胃，能调理肠胃功能。
5.白菜：富含维生素和矿物质，有清热利水的作用。
宝妈饮食调整对宝宝拉肚子的改善有一定帮助，但如果宝宝拉肚子严重，应及时就医。
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