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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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钟帼钰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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身高能否继续增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-01-15 05:52
1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女长高的可能性较大。
2.营养：均衡全面的营养是长高的基础，尤其要保证蛋白质、钙、维生素等的摄入。
3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。
5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高较困难。
综合考虑以上因素，可大致判断是否还能长高。建议保持良好生活习惯，促进身体健康。
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