抻懒腰后脊柱左侧转头疼如何处理
2024-10-29 13:50
点击扫描二维码更精彩
抻懒腰，感觉脊柱左侧咯噔一下，没有声音，就是有种骨头错位或者下沉了一下的感觉，然后向左转头的时候后背脊柱靠左那个位置就疼。抻着疼那种感觉。不动不疼，只有头部向左发力的时候疼
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
-
抻懒腰后脊柱左侧转头疼痛，可能是肌肉拉伤、小关节紊乱、韧带损伤、颈椎病变、局部炎症等原因引起。 1. 肌肉拉伤：抻懒腰时用力过度，导致脊柱左侧肌肉纤维撕裂，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主。 2. 小关节紊乱：姿势不当造成脊柱小关节错位，活动时刺激周围组织产生疼痛。可通过手法复位缓解。 3. 韧带损伤：过度拉伸使韧带受到牵拉损伤，产生疼痛。需减少活动，佩戴护具。 4. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，在特定动作时压迫神经或血管，引发疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗等。 5. 局部炎症：损伤后诱发无菌性炎症，刺激神经导致疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 出现这种情况后应注意休息，避免剧烈活动。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
2024-10-29 16:32
-
