产后肚子胖且难以瘦下，可能与子宫未完全恢复、腹直肌分离、脂肪堆积、腹部皮肤松弛、饮食不合理等有关。 1.子宫未完全恢复：产后子宫需要一定时间恢复到孕前大小。如果恢复不佳，可能导致肚子较大。可通过产后复查，了解子宫恢复情况，必要时在医生指导下进行治疗。 2.腹直肌分离：妊娠期间腹部肌肉被拉伸，产后可能出现腹直肌分离。可在专业指导下进行腹直肌修复训练。 3.脂肪堆积：孕期及产后营养过剩易导致脂肪在腹部堆积。需调整饮食，增加运动量，消耗多余脂肪。 4.腹部皮肤松弛：腹部皮肤在孕期过度拉伸，产后可能松弛。可通过按摩、使用紧致肌肤的护肤品等改善。 5.饮食不合理：产后高糖、高脂肪饮食易导致体重增加。应均衡饮食，多吃蔬菜水果，控制热量摄入。 产后肚子瘦不下来是常见问题，产妇不必过于焦虑。可先明确原因，采取针对性措施，并保持良好的心态和生活习惯。

你好，目前的情况是生产后肚子的地方大，这个估计是腹部的地方松弛等所致，这种情况较为常见，可以考虑加强锻炼尽量的改善，可以考虑仰卧起坐等问题，另外就是呼啦圈等运动也是利于改善的。

减肥饮食减肥决巧,可以试试，对你有很好的帮助：多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！